足やせ口コミの記事一覧

バイトで足がかなりむくみます。夜レッグマジックという足痩せの器具を使って付属…
バイトで足がかなりむくみます。夜レッグマジックという足痩せの器具を使って付属のDVDを見ながら毎日13分エクササイズをしているのですが、 足がむくんだままエクササイズをするのは良くないのでしょうか？逆に足が太くなる場合もあるのでしょうか？？http://detail.chiebukuro.yahoo……329702378″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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このパスタは500kｃａｌで収まるでしょうか？ ダイエット中なのですが(１～２年…
このパスタは500kｃａｌで収まるでしょうか？ ダイエット中なのですが(１～２年掛けて２０キロ減量目標) ディチェコのパスタが大量にあるので パスタも夜ご飯に取り入れられたらいいなと思っています。 ★材料★ 実際には家族分茹でるので、 パスタ自体は少なく盛る前提で 材料は食べる分の目安です。 パスタ ５０ｇ(乾麺です) えのき５０～１００ｇ しめじ５０ｇ前後 鶏むね肉(皮無し)５０～７０ｇ ↑の材料で、醤油ベースの和風パスタです。 (醤油など) やはり500ｋｃａｌ超えてしまいますか？ また、少しバター(マーガリン)を乗せるのは カロリー的に厳しいでしょうか？ ダイエットは、朝・昼・夜ご飯のカロリーの割合を ３：２：１で考えているので パスタを食べる日はバランスが崩れますが １日の摂取カロリーで調整します。 今のところ食事制限と 入浴後・就寝前にはるな愛さんの おなか痩せと・お風呂の中での顔体操・ 足上げなどです・・http://detail.chiebukuro.yahoo……223781622″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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【Ｔｅｅｎｓエクスプレス】
‎4 時間前‎
あやや グラビアアイドルとか、なんであんなにウエスト細いんだろ？ ちさと いや、あれ絶対嘘だと思う！身長とか関係なくみんなウエスト５６センチとかじゃん？ そんな訳ないと思うんだけど…。 あやや 服を着るのが仕事だもんね。雑誌見ててこの洋服超ほしい！ … (続きを読む)

美脚と細い脚はどう違いますか？
美脚と細い脚はどう違いますか？http://detail.chiebukuro.yahoo……114509346″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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麻友美の「教えて中国」…鉄とガラスのゴールデンクロス（前編）
‎10 時間前‎
そしたら、きゅるん銘柄は、ダントツのトップ。20．1％上昇したんだよ。 田代 少し中国建材の日足チャートを見てみようか。今日（7月19日）はちょっと下がっているけど、最近まで、きれいな上昇トレンドが出ているね。ここでゴールデンクロスも出ているよ。 … (続きを読む)

きれいな足になりたいのですが 中１、女子です。 太ももの太さがコンプ…
きれいな足になりたいのですが 中１、女子です。 太ももの太さがコンプレックスでして、 今まで様々な足ヤセを続けてきました。 若干の効果があるように思います。 以前より細くなったのは嬉しいのですが、きれいでないのですよね。 スタイルの良い友人を見ていると 適度に肉のついた太ももがあり、膝あたりでキュッとしまり、 きれいな曲線でのふくらはぎ…。 そう比べると、私は１本の棒のようにメリハリのない足です。 友人のようなきれいな足になりたいのですが、やはり足の長さも関係するのですかね？ 身長１５０弱、体重４０㎏、股下７０cm こんな私でも友人のようになれるでしょうか…？http://detail.chiebukuro.yahoo……345648398″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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ダイエットについて。下半身痩せが目的ですが、健康についても……。 こんにちは。…
ダイエットについて。下半身痩せが目的ですが、健康についても……。 こんにちは。 最近ダイエットに興味を持ち始めていて、宜しければ助言お願い致します。 21才女 身長147.5ｃｍ 体重45.5kg 体脂肪率30.4％ 内臓脂肪レベル３ 服を着ていると「痩せてるじゃん」等と言って貰えたりもするのですが 数値を見て解る通りに、体脂肪率が本当にギリギリです。 (測定した体重計では標準マークがつくのですが、実際のところ少しオーバーしていますよね？) 我が家は代々糖尿病に罹患する人が多い事も気になりますし 女子としては身長が低い為に足をカバーできるようなロングスカートが似合いません。 ミニはどうしても足の太さが気になって履けず、膝下丈やワンピース、半ズボンを選んでいます。 先日、暑の為ずっと無気力で引きこもっていたのですが ストレッチなどの体操や筋トレをちょこちょことやっていたら気分が良くなり、夕方にはウォーキングにも出かけました。 運動する事で身体のだるさもとれ、健康やダイエットにも良いならと思い、暫く続けています。 今まで色々と長続きしなかったのですが、最近機種変したDocomoのアプリ(i bodymo)を利用して きちんと記帳したり、携帯を利用した運動？を試しているうちに、どんどんやる気になれました。 そこでアドバイスをお願いしたいのですが、私は主に太ももと下腹部、二の腕が気になっています。 昨日色々とストレッチをしていたら、今朝になって胸(肋骨部？)が痛むようになってしまって 生活に支障はまったくありませんが、やり方を間違ってしまったようです。 筋トレは腹筋の足上げ、上体上げのキープ スクワット、腕振り(両手で物を掴み、しっかり上下に振る)等を行い ストレッチは片足をお尻の下に入れて、もう片足を伸ばすのを左右 両足をお尻の下にいれて寝そべる 片足を曲げて、もう片足を伸ばし身体を伸ばした足の方へ傾ける 両手を背中で組んで、胸を張る 今日初実践したのは寝たまま足を組んで腰から持ち上げ30秒、組みなおして30秒 などを行っています。 情けないですが、今朝は腕を中心に筋肉痛です。 他に何か改善点や、お勧めのダイエット・ストレッチ方法 気をつけるべき事やアドバイスなどありましたら宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo……045701080″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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お腹が凹む！お風呂de簡単リンパ・エステ
‎2011年7月14日‎
女性がいちばん気になる「脚」やせと「お腹」やせテクニックを紹介した一冊。骨盤と股関節のゆがみ、リンパの滞り、筋肉の老化によって、太くなってしまった脚、ぽっこり出てしまったお腹！ それらを簡単に、無理なく解消するマッサージやらくらくエクササイズ満載です！ … (続きを読む)

簡単な足痩せ方法を教えてください。 お金はかからず家でできる 方法を教え…
簡単な足痩せ方法を教えてください。 お金はかからず家でできる 方法を教えて頂ければ幸いです★!!http://detail.chiebukuro.yahoo……133685606″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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山本優希、頑固なセルライトを撃退！スラリと伸びる美脚を披露
‎2011年7月15日‎
プロデュースを手がけた山本優希は、「頑固なセルライトや痩せにくい太ももを引き締めてくれるんだよね」とその効果を早くも実感しているようだ。 脚専用「アドール レッグコンディショナー」は、本日15日より先行予約スタート。8月中旬より販売が開始される。 … (続きを読む)

【正規品】 ショップジャパン レッグマジ
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Product Description
【1セットたったの60秒！】■レッグマジックXは、鍛えにくい下半身に効果的なエクササイズマシンです。複雑な操作はいらず、1日たったの60秒から気軽に楽しく始められます。【セット内容】■レッグマジックX本体×1、ワークアウトDVD（日本語吹替版）×1、日本語取扱説明書×1、組み立て工具×1【サイズ】■本体：約幅107cm×奥行き46.5cm×高さ（最大）99cm【重量】■本体：約10kg

自宅で手軽にセルライト除去痩身術 (彩式
	価格：￥ 3,470(税込)

足痩せ 私は太もも50cm ふくらはぎ40cmで足が太いので痩せたいと思い、筋トレとか…
足痩せ 私は太もも50cm ふくらはぎ40cmで足が太いので痩せたいと思い、筋トレとかやってきました。むくみのマッサージもしました。1ヶ月以上続けても変化なしです。 なぜですか？ なにかいい足痩せ方法を教えてください。http://detail.chiebukuro.yahoo……460998979″ rel=”nofollow” target=”_blank”>(続きを読む)

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